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颈椎病患者在日常护理时应该注意哪些
时间:2012-06-19来源:杭州江城骨科医院 作者:杭州骨科医院

  我们都知道生病后去看医生时,医生总是会叮嘱我们要注意哪些事项,比如不能吃辛辣的食物、不能着凉等等。这些就说明在生病的时候不能不注意护理,而颈椎病也是一样,该病是一种非常常见的骨科疾病,该病的危害性很大。因此对于该病的日常护理更是重要,那么颈椎病患者在日常护理中应该注意哪些呢?下面就由杭州江城骨科医院的医生来为大家详细介绍。


一、避免潮湿环境:室内环境过于潮湿,必然一起机体排汗障碍,导致人体内外平衡失调而诱发颈椎病及其他关节疾患。


二、忌汹酒:酒精会影响钙质在骨上沉积,使人们易患血管腔狭窄时,头部旋转很容易导致脑部严重供血不足,出现突然晕厥或视物旋转、站立不稳症状。有人则表现为恶心欲吐,在起床或卧床转头时头晕加重,常被误认为了美尼尔氏症。病人平时多伴有颈肩疼痛等颈椎病症状。


三、忌吸烟:想眼中的尼古丁等有害物质,可导致小血管的痉挛,造成颈椎椎体血液供应降低,使椎间盘与上下椎体连接的软骨终板骨钙化。颈椎病患者戒烟或减少吸烟对其缓解症状,逐步康复,意义重大。


四、忌躺着看电视:由于躺在床上看电视时,头部长时间保持一种姿势,颈部肌肉疲劳僵硬,当头部转动时肌肉应答会减弱,导致关节错缝、肌肉扭伤,诱发颈椎病的发生严重的甚至还会出现关节脱位。


五、宜颈部保暖与防潮:低温及潮湿亦与颈椎病的发生与发生密切相关,因此,平时应避免这种不良刺激。

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