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肩周炎患者该如何保养呢

时间:2020-06-30来源:杭州江城骨科医院 作者:杭州骨科医院 点击:

   肩周炎患者该如何保养呢?肩周炎的出现会很大程度的影响到患者的生活质量,相信这对于肩周炎患者来说一定是深有体会。杭州江城骨病医院介绍,肩周炎对患者的身体危害大,所以如果有不慎患上肩周炎的患者要重视疾病的及时治疗,同时也并不是说及时治疗就没事了,大家也要注重它的保养工作,这不仅可以更快的恢复疾病还可以防止疾病的反复发作。那具体该如何保养呢?

 
  1、肩周炎有急性发病期,当肩部疾病处于急性发作期时,患者不能因为肩部出现的严重不适而放弃肩部活动的机会,相反更要带着疼痛进行肩部关节及组织的锻炼,肩部无菌性炎症会导致肩周边组织发生粘连。
 
  2、为了防止肩周炎的病发,具有长时间伏案工作性质的人要注意进行一些对肩部关节有保健性的肩关节运动,例“爬墙”动作,取站立姿势两脚分开与肩同宽,双臂交替向上做攀爬动作,将有效帮助患者活动肩关节还对肩部组织肌肉有一定的帮助。
 
  3、热水浴时,利用热水淋浴对肩部关节进行热冲,将对肩部关节和组织有极大的益处,能促进肩组织周边的血液流通加速,肩关节周边组织营养有效的供给和血液流通的畅通能有效预防肩关节炎症的出现。
 
  肩周炎患者需要注意的是在康复期要求是很高的,所以大家除了要积极配合常规治疗,也要听从医生的建议,不能自己想怎样就怎样,这点一定要谨记。
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