预防痛风需要怎么做？痛风这类疾病在初期时所表现出的症状并不明显，因此生活中很多人在患上痛风疾病后没有及时对这类疾病进行治疗，等到疾病发展到严重时，不仅增加了治疗的难度，而且患者所需要遭受的痛苦也是比较大的，因此在平时生活中做好对痛风疾病的预防是较为重要的，那么，预防痛风需要怎么做呢？下面我们就一起来看看相关的知识介绍吧。
1、防肥胖：肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风伴肥胖使用药物治疗时还可影响药物效果，降低药物敏感性，影响到治疗的效果，因此，肥胖者应当合理减肥。
2、防酗酒：酒精本身可提供嘌呤原料，如啤酒内就含有大量嘌呤成分，如果过量饮用，会严重影响身体健康，因此，要注意避免大量饮酒，更忌酗酒。
3、防受寒及过度劳累：受寒及过度劳累都可使人体自主神经调节紊乱，容易导致体表及内脏血管收缩，从而引起尿酸排泄减少，因而痛风病人要在寒冷季节穿暖和些，避免受寒，避免过分劳累和精神紧张。
4、防剧烈运动：剧烈运动导致出汗过多，机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄，引起一过性高尿酸血症。所以，痛风病人不宜剧烈运动。
温馨提示：以上为大家介绍了痛风的预防，希望能为大家带来帮助，若您还有什么疑问，欢迎您咨询我院的在线客服，客服将为您解答相关的疑问。
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