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骨质疏松患者日常需要注意什么

时间:2019-07-19来源:杭州江城骨科医院 作者:杭州骨科医院

   近年来,骨质疏松的患者的数量呈现逐年上升的趋势,所以导致大家对于骨质疏松是比较惶恐的,其实吧,只要平时做好预防,再加上运动锻炼,活的健康一些,基本上与这些疾病就无缘的。下面为大家介绍的就是骨质疏松患者日常需要注意什么,一起来看看吧。

 
  骨质疏松患者日常需要注意什么:
 
  1、避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。这些骨质疏松的日常注意事项比较重要。
 
  2、采取防止跌倒的各种措施,如注意是否有增加跌倒危险的疾病和药物,加强自身和环境的保护措施(包括各种关节保护器)等一系列骨质疏松的日常注意事项。
 
  3、富含钙、低盐和适量蛋白质的须均衡膳食。
 
  4、注意适当户外活动,有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。这也属于骨质疏松的日常注意事项。
 
  以上就是骨质疏松患者日常需要注意什么的相关介绍,希望对大家有帮助。
 
  
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